近日，泽州县委政法委联合综治中心妇委会精心策划组织开展了丰富多彩的“三八”国际妇女节系列活动。县委常委、政法委书记栗莎，县委政法委常务副书记秦卫东，县委政法委副书记侯淑娟参加此次活动。

三八暖阳  以“心”护航

为了让大家在繁忙的工作之余，关注自身心理健康，提升幸福指数，特邀请国家二级心理咨询师、县妇幼院心理咨询科主任、县心理咨询师协会副会长李洁老师，以《幸福快乐遇见您》为主题，开展了一场别开生面的心理健康辅导活动。

大家十分珍惜这次难得的学习机会，认真聆听李洁老师的分享，敞开心扉，积极互动。

李洁老师的讲解深入浅出、精彩纷呈，通过此次活动，大家对心理健康有了更深刻的认识，也收获了许多实用的心理调适方法。

大家纷纷表示，在今后的生活和工作中，无论遇到什么困难和压力，都要关爱自己，保持积极乐观的心态，以更饱满的精神状态迎接每一天。同时，也会积极将这些知识传递给身边的人，共同营造一个关注心理健康、追求幸福生活的良好氛围。

元气春日  “锦”悦身心

大家一同走进丹河湿地公园，由泽州县太极拳协会主席张小才老师担任主讲，为大家讲解了“八段锦”的历史渊源与养生功效，从中医理论的角度阐述了八段锦如何通过特定的动作，疏通经络、调和气血，达到强身健体的目的。

随后，大家跟随张老师开始实操练习，一招一式，标准而又舒展，从起势的宁静平和，到双手托天理三焦的伸展拔背，再到五劳七伤往后瞧的扭转灵动……伴随悠扬的古乐，参与者通过“松紧结合”“刚柔并济”的练习，亲身体验传统功法的独特韵律。

趣味活动  活力启航

活动特意设置了“踩气球”“筷子夹球”“三人四足”“一圈到底”等团体游戏，现场气氛热烈，欢声笑语不断。

女职工们分成小组，齐心协力完成各项挑战，展现出团队协作的强大力量。活动结束后，大家表示，此次活动帮助大家进一步放松身心，集体凝聚力也大大增强。

此次系列活动，让女职工们在繁忙的工作中得以放松，提升了身心健康与文化素养。祝愿每一位政法巾帼在未来的日子里，以更饱满的热情、更昂扬的姿态，绽放属于自己的芳华，在事业征程中书写辉煌篇章。

来源：泽州政法微信公众号